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Koffeinkapseln

Koffeinkapseln sind Kapseln, die sich im Magen auflösen und reines Koffeinpulver oder eine Mischung aus Koffein und anderer Nahrungsergänzungsmittel enthalten. Sie unterscheiden sich dahingehend zu Koffeintabletten, dass keine anderen Stoffe zur Bindung und Schaffung der Tablettenform hinzugefügt werden. Zudem sind solche Kapseln, die man auch von Medikamenten kennt, geschmacksneutral. Dies ist dahingehend wichtig, da Koffeinpulver äußerst bitter und schlecht schmeckt.

Letztendlich ist es Geschmackssache, ob man lieber zu Koffeinkapseln, Koffeinpulver oder Koffeintabletten greift. Koffeinkapseln haben die selben Vorteile wie Koffeinpulver. Die Bestandteile sind äußerst rein. Allerdings lassen sie sich deutlich besser portionieren, was die Gefahr einer Überdosis verringert. Dennoch sollte man im Umgang mit diesen Kapseln äußerst vorsichtig sein. Man sollte nicht unterschätzen, dass z.B. 200 mg Koffein dem Koffeingehalt von fast zwei Litern Coca Cola oder Pepsi Cola entsprechen. Zudem wird das Koffein direkt dem Körper zugeführt. Beim Trinken einer größerer Menge ist die Koffeinaufnahme zeitlich gestreckt und es kommt niemals zur Höchstkonzentration im Blut, da ein Teil bereits abgebaut ist.

Koffeinkapseln werden in Verbindung mit anderen Substanzen auch in der Apotheke angeboten. Ein bekannter Hersteller von rezeptfreien Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln bietet Kapseln mit 70 mg Koffein und 150 mg Magnesium an. Besonders interessant für Sportler, die zum einem ihren Körper aktivieren und zum anderen sich vor Krämpfen und Muskelbeschwerden schützen möchten. Der Preis von Koffeinkapseln liegt in etwa auf dem Niveau von Koffeintabletten und ist etwas teurer als reines Koffeinpulver. Letztendlich machen die Kosten für die Kapseln, der Abfüllung und komplizierterer Logistik den Preisunterschied aus.


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