Koffeingehalt Kaffee

Kaffee ist das beliebteste Heißgetränk der Welt. Der Kaffee wird aus gerösteten und gemahlenen Kaffeebohnen hergestellt. Die Kaffeebohne wird in mehr als 50 Ländern weltweit angebaut. Brasilien ist der größte Kaffeeproduzent weltweit, darauf folgt Vietnam, Indonesien und Kolumbien. Die gesamte Weltproduktion lag im Jahr 2005 bei fast 8 Mio. Tonnen.



Die am weiten verbreitesten Kaffeesorten sind Robusta und Arabica. Arabica enthält nur etwa halb so viel Koffein wie der Robusta-Kaffee. Eine Tasse mit 125 ml Kaffee enthält etwa 80-120mg Koffein. Ein Liter Kaffee demzufolge 640-960mg Koffein. Zum Vergleich: Ein Liter Cola enthält 100mg pro Liter und selbst der berühmteste Energydrink lediglich etwa 320mg pro Liter.

Das Trinken vom Kaffee ist also eine optimale Möglichkeit dem Körper Koffein zuzuführen. Im Gegenzug sollte man aber Kaffee auch nicht überschätzen da die Gefahr des Coffeinismus besteht.